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Alumnos aprenden a canalizar sus emociones a su favor

Alumnos aprenden a canalizar sus emociones a su favor

La Nota Zacatecas Foto: Cortesía RÍO GRANDE, ZAC.- Con el fin de darle las herramientas a las y los jóvenes riograndenses para que puedan expresar sus emociones y sentimientos, el Ayuntamiento de Río Grande ha llevado a cabo un curso-taller con el fin de que los adolescentes puedan canalizar estas emociones en acciones positivas a […]

¿Los perros viven el duelo cuando muere otro perro?

¿Los perros viven el duelo cuando muere otro perro?

Un nuevo estudio muestra que los perros que sobreviven a sus compañeros viven con miedo y angustia por un periodo de tiempo EL UNIVERSAL FOTOGRAFÍA: CORTESÍA  CIUDAD DE MÉXICO.- Algunos animales, como los elefantes, manifiestan comportamientos de duelo por la pérdida de un compañero, pero hasta ahora no está claro si los perros también se afligen, aunque un nuevo estudio […]

Nombrando emociones y sensaciones

Nombrando emociones y sensaciones

Adrián Chávez En todos nuestros espacios (familiar, laboral, de amistades, etc.), nos es realizada la pregunta ¿cómo estás?, lo automático y lo aprendido es contestar con un “bien” y, cuando nos preguntan ¿cómo te sientes?, la respuesta es igualmente “bien”.  Hoy pensé en hablar de la importancia de identificar y diferenciar lo que sentimos como […]

Echando limón a la herida

Echando limón a la herida

Adrián Chávez Una herida emocional podría ser definida como una experiencia traumática, instalada en nosotros, derivada de estar expuesto a malos tratos, abusos, frustraciones e injusticias durante la infancia, cuando nuestra percepción aún es inmadura; como resultado de éstas experiencias, Lise Bourbeau menciona la existencia de las siguientes heridas: el abandono, el rechazo, la humillación, […]