Alejandro Quintero

El dolor de rodilla es una dolencia común en personas de todas las edades. Las causas pueden ser múltiples y de diversa naturaleza y gravedad. A continuación, explicaremos algunas de las causas más comunes.

La intensidad del dolor y la ubicación pueden descubrir la razón del problema. Los síntomas que pueden acompañar el dolor de rodilla son la inflamación y rigidez de la pierna, el enrojecimiento o la temperatura al tacto, la debilidad o inestabilidad, sonidos de chasquidos o crujidos e incapacidad de enderezar completamente la rodilla.

Estos son algunos beneficios de la fisioterapia en el tratamiento del dolor de rodilla:

• Recupera la movilidad articular y el correcto funcionamiento de la zona de la rodilla.
• Reduce la inflamación, contribuyendo a reducir el dolor de rodilla.
• Mejora el tono muscular, ofreciendo una mayor sujeción al conjunto de ligamentos y articulación.
• Mejora la circulación y el metabolismo favoreciendo una mejor y más rápida recuperación de los tejidos de la rodilla que puedan haber resultado afectados.
• Minimiza la posibilidad de recidivas, en los casos en que el dolor de rodilla sea consecuencia de una lesión.

La fisioterapia para el dolor de rodilla nos permite personalizar el tratamiento para cada paciente, centrándonos en aliviar la sintomatología que se presente en cada caso.

En este sentido, uno de los síntomas más frecuentes que tratamos con fisioterapia es la inflamación de rodilla, que puede estar motivada por diversas causas.

En consulta, realizamos un análisis y valoración previa que nos ofrece la información necesaria para adaptar el tipo de terapias que van a ser más efectivas en el tratamiento del dolor de rodilla. Así, podemos aplicar técnicas de fisioterapia en esguince de rodilla o para lesión de rodilla, basadas en ejercicios de rehabilitación.

Una de las aplicaciones más habituales en el tratamiento con fisioterapia del dolor de rodilla es la fisioterapia deportiva. Esto se debe a que en la práctica deportiva, ya sea a nivel amateur o profesional, la rodilla es una de las zonas que más lesiones suele sufrir. Esto requiere de un buen trabajo de rehabilitación que logre una recuperación completa de la lesión, en el menor tiempo posible y reduciendo la posibilidad de recaídas.

Además para que el tratamiento de fisioterapia tenga mayor éxito deberíamos tener en cuenta los fisioterapeutas:

• Valorar la importancia de la colaboración del paciente.
• Tener en cuenta las características de las articulaciones de carga y cómo le afecta la artrosis.
• Controlar las contracciones isométricas en distintas posiciones.
• Saber realizar correctamente los ejercicios terapéuticos.
• Relacionar las molestias con la actividad/sobrecarga.
• Conocer las posturas no generadoras de flexos.
• Conocer las técnicas analgésicas domiciliarias.
• Dominar patrones de marcha ergonómicos con o sin ayudas técnicas.

Acude con profesionales de la salud y mejora tu estado físico. Recuerda…  NO DEJES QUE EL DOLOR SE VUELVA PARTE DE TU VIDA.