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La clave para ser feliz según la Universidad de Harvard 
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La clave para ser feliz según la Universidad de Harvard 

TEXTO Y FOTO: EL UNIVERSAL

CIUDAD DE MÉXICO.- El Harvard Grant Study, durante 32 años, llevó a cabo una investigación para explicar y entender cómo se alcanza una de las emociones más buscadas y pocas veces alcanzadas: la felicidad.

De tal emoción, están quienes suelen repetir la frase «la felicidad no es un estado prolongado, son momentos».

Pero pareciera ser que la Universidad de Harvard ha podido dar en la tecla con una investigación que viene realizando desde hace décadas.

El estudio, conocido como el Harvard grant study o Harvard study of adult development, siguió de cerca a 700 estudiantes universitarios masculinos de la prestigiosa universidad estadounidense durante 75 años midiendo una vasta gama de rasgos psicológicos, antropológicos y físicos que van desde el tipo de personalidad hasta el coeficiente intelectual, los hábitos de consumo de alcohol y las relaciones familiares, en un esfuerzo por determinar qué factores contribuyen más al florecimiento humano.

George Vaillant, el psiquiatra de Harvard que dirigió este estudio entre 1972 y 2004 escribió un libro titulado El secreto de la felicidad para difundir los hallazgos que encontraron y que podrían servir para tener una vida más feliz y significativa.

Valliant llegó a la conclusión de que el hallazgo más importante del estudio es que lo único que importa en la vida son las relaciones humanas.

Fue el mismo psiquiatra el que le dijo al Huffington Post que «un hombre puede tener una carrera exitosa, dinero y buena salud física, pero sin relaciones amorosas y de apoyo, no sería feliz».

«La felicidad es poder conectarse», dijo Vaillant. «Cuantas más áreas de tu vida puedas conectar, mejor». La idea de que al tener más dinero y poder se consigue mayor felicidad es totalmente falsa según Harvard.