NOTIPRESS FOTOS: CORTESÍA CIUDAD DE  MÉXICO.- El uso de melatonina como suplemento para inducir el sueño se popularizó en los últimos años, especialmente entre personas que padecen insomnio o alteraciones en su descanso.  No obstante, especialistas recomiendan cautela ante su consumo sin supervisión, debido a los posibles efectos adversos y a la variabilidad en su […]