El ritmo acelerado del trabajo actual ha convertido el estrés en un compañero constante para millones de personas. Jornadas extenuantes, presión laboral e incertidumbre económica son factores que generan tensión emocional y física, muchas veces sin que el afectado lo note. Sin embargo, este estado de estrés prolongado puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar […]