«El consumo de tabaco tiene un gran impacto en el desarrollo de ciertos cánceres, particularmente en el cáncer de pulmón, cáncer de vejiga y cáncer de esófago»- Joan Burnham, enfermera

Lucía Dinorah Bañuelos

Fotografía: Cortesía 

CIUDAD DE MÉXICO.- Una tos asfixiante ataca a Carlos cada vez que despierta, su dientes están amarillos y siempre huele a cenicero. Lleva la mitad de su vida fumando y aunque sabe lo nocivo que es para su salud, ha fracasado cada vez que ha intentado dejar el cigarro.

En contraste, Pablo, su primo, de un momento a otro dejó el cigarrillo, “es que de pronto me cayó de peso que me estaba fumando una cajetilla al día”, dijo, lamentando que su mal hábito no sólo estaba afectando su salud, sino también su economía.

Además del hábito de fumar, Carlos y Pablo han compartido parrandas, alegrías y tristezas, como cuando falleció la abuela en común por enfisema pulmonar; que aunque no por tabaco, contrajo la afección por estar expuesta al humo del fogón en el que cocinó y torteó hasta los 70 años.

La convalecencia de doña Jesusita fue reveladora para quienes la vieron consumirse por tener los pulmones dañados. Su último año de vida lo pasó conectada a un tanque de oxígeno las 24 horas del día; la escena recordaba a todos los que la rodeaban lo que podría pasarle a cualquiera que siguiera fumando. No todos entendieron el mensaje.

Carlos empezó como “travesura” de adolescente, cuando tenía unos 14 años, con sus amigos del barrio y la escuela; Pablo ya más grande, como a los 20 años cuando empezó una vida social diferente a la que estaba acostumbrado, en Tlaxcala.

Cifras de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco señalan que 12 millones de personas consumen tabaco en México, sin contar a los menores de edad, quienes representan el 5% de los fumadores en el país. El tabaquismo es un factor de riesgo recurrente en seis de las principales ocho causas de muerte a nivel mundial y ocasiona uno de cada seis decesos por enfermedades no transmisibles.

Uno de los propósitos de Pablo y Carlos para este 2022 es dejar de fumar; Pablo lleva ventaja, pues ya tiene un mes sin probar el tabaco y tiene la firme determinación de dejar el hábito para siempre. Carlos también quiere, pero su voluntad es flaca, como él mismo dice.

Programas de ayuda

Ante el aumento alarmante del número de fumadores cada año, se han aplicado diversas alternativas. En México desde hace años se dejaron de publicitar los cigarrillos en medios de comunicación y se obligó a las empresas tabacaleras a hacer evidentes los daños a los que está expuesta la salud de los fumadores.

En Zacatecas, hace algunos años, las autoridades de salud pusieron en marcha un programa a manera de concurso para dejar de fumar. Humberto fue uno de los que participó con buenos resultados. “No es fácil, hay que tener mucha fuerza de voluntad. Es más fácil dejar de tomar que de fumar, pero yo lo logré, tengo al menos 14 años sin fumar”, dijo.

Actualmente hay programas a distancia que ayudan a cumplir este propósito; las plataformas digitales tienen un papel determinante. 

Expertos en control de tabaco en el Hospital Methodist de Estados Unidos han creado sesiones innovadoras de ayuda para dejar de fumar; los especialistas tienen el objetivo de acompañar a los fumadores durante el proceso de abandonar el consumo de cigarrillos, una tarea ardua en la vida.

Joan Burnham, enfermera y maestra de Ciencias y Enfermería certificada en Oncología del Hospital Houston Methodist, explicó las graves consecuencias que tiene fumar. «El consumo de tabaco tiene un gran impacto en el desarrollo de ciertos cánceres, particularmente en el cáncer de pulmón, cáncer de vejiga y cáncer de esófago». 

Burnham reconoció que “es muy complejo poder dejar de fumar, mascar tabaco, fumar puro o incluso cigarrillos electrónicos, por ello, nuestros métodos están enfocados para ayudar a cada paciente», expresó.

El programa trimestral desarrollado por el Hospital Houston Methodist para dejar de fumar está formado por cinco participantes en cada sesión. De esta manera, a cada uno se le brinda un seguimiento personalizado de manera regular con el fin de saber si dejaron de fumar. En este sentido, cuando el paciente es capaz de reconocer su adicción y comienza a trabajar en ello de forma autónoma, los especialistas sólo brindan un poco de apoyo para continuar el tratamiento.

El programa por ahora es virtual y dura una semana durante cuatro sesiones; al ser online las personas deben encender sus cámaras para conocerse. Cada sesión vespertina dura aproximadamente 30 minutos, en un primer punto se presenta cada participante y luego se habla de los beneficios de dejar de fumar.

Un caso de éxito fue el del guitarrista de la mítica banda Rolling Stones, Keith Richards, quien dejó de fumar en 2019 gracias al método de programas virtuales grupales.

Aunque dejar de fumar no es tarea sencilla, los especialistas en el Hospital Houston Methodist comparten que es un paso vital para reducir las probabilidades de cáncer u otras enfermedades no transmisibles.

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(Con información de Notipress)